СПОРТИВНЫЙ КЛУБ «ГРАНИЦА»

    Создан клуб был еще в 1987 году. У его истоков стояли Николай Франкович Голден и Михаил Юрьевич Плюхин. Клуб входит в состав специализированную детско-юношескую спортивную школу олимпийского резерва (СДЮСШОР).

    На сегодняшний день в клубе «Граница» тренируются более 110 подростков от 10 до 18 лет. Кто-то занимается кик-боксингом, другие греко-римской борьбой.

    Занятия этими видами спорта развивают силу, выносливость, ловкость, быстроту реакции, координацию движений и чувство равновесия. Самостоятельные тренировки могут быть весьма полезны, но тренаж под руководством опытного тренера принесет куда более ощутимые результаты.

    За годы работы под руководством Николая Голдена спортивный клуб «Граница» подготовил 8 мастеров спорта России и 14 кандидатов в мастера спорта России.

    Тренера:
    * Тренер высшей категории, обладатель черного пояса по восточным единоборствам, старший тренер клуба Михаил Плюхин.
    * Тренера высшей категории Олег Окулов.
    * Мастер спорта России по греко-римской борьбе Сафронов Н.А.
    * Тренер по кик-боксингу Говорухин Е.С.

Для справки:

Кик-боксинг

    Кик-боксинг возник в 70-е годы в странах Западной Европы и США. И за достаточно короткий срок стал популярен во всем мире. А уже с 1983 года регулярно проводятся чемпионаты Европы и мира.

    Что представляет из себя кикбоксинг? Кикбоксинг – вид спортивного единоборства, сочетающий в себе технику работы руками, взятую из бокса и технику работы ногами, взятую из восточных единоборств. Удары руками и ногами разрешается наносить только в голову и по туловищу (выше пояса), как и в боксе, а подсечки – с внутренней и внешней стороны стопы на уровне фута (специально мягкой обуви без подошвы). Имеет несколько видов, отличающихся содержанием соревновательной деятельности:

    Фул-контакт (полный). Вид кикбоксинга, в котором удары ногами и руками наносятся без ограничений силы, в полный контакт. Также, как и в боксе, отсчитываются нокдауны и нокауты.

    Фул-контакт с лоу-киком. В этом разделе разрешается наносить удары ногами по внешней и внутренней стороне бедра.

    Лайт-контакт (легкий). Вид кикбоксинга, в котором запрещены сильные, акцентированные удары руками и ногами. Из-за этих ограничений темп боя выше, чем в фул-контакте. Победа присуждается спортсмену, продемонстрировавшему лучшую технику работы рук и ног и, соответственно, нанесшему большее количество ударов ногами.

    Семи-контакт (ограниченный). Характерен запрещением сильных ударов. Поединок носит прерывистый характер, так как после проведения чистого удара рукой или ногой судья останавливает бой и начисляет очки. Предпочтение отдается ударам ногами, и выше всего из них, оцениваются прыжковые удары.

    Сольные композиции (музыкальные формы). Вид кикбоксинга, в котором соревнования, проводимые под музыку, включают в себя три вида. Композиции выполняются в «жестком» стиле, в «мягком» стиле и с предметами, включая в себя фрагменты традиционных комплексов формальных упражнений восточных единоборств. Композиции в «жестком» стиле воспроизводят характерную пластику «боя с тенью» традиционных восточных единоборств, таких, как карате-до, таэквондо и др. Композиции в «мягком» стиле базируются на технике такого восточного единоборства, как ушу. Композиции с предметами выполняются как « бой с тенью» с любым холодным оружием – мечом, ножом, палкой, нунчакой, серпом, булавой и т.д.

    Борьба

    Борьба - один из древнейших видов спорта, единоборство двух атлетов по определенным правилам с помощью специальных технических приемов. В отличие от единоборств, в которых разрешена ударная техника, в борьбе схватка проводится не только в стойке, но и в партере (когда один из борцов стоит на коленях, лежит на груди, на боку и т.д.). Цель борцовского поединка - заставить соперника коснуться ковра обеими лопатками и удержать его в таком положении не менее 2 секунд. Если за время схватки никому из соперников сделать это не удается, победителем признается спортсмен, набравший большее количество очков за удачно проведенные технические приемы.

    Современная спортивная борьба подразделяется на вольную и греко-римскую (классическую). Родственными им являются борьба самбо, дзюдо, а также различные виды национальной борьбы. Вольная и греко-римская борьба входят в олимпийскую программу.

    Правила. По своей сути греко-римская и вольная борьба близки друг другу. Но в греко-римской борьбе, в отличие от вольной, запрещены любые захваты ниже пояса, воздействия ногами на ноги противника — замки, подножки и т.д.

Адрес спортивного клуба «ГРАНИЦА»: ул. 4-я Пятилетка, 24.
Телефон: 32-55-87

Журнал Бизнес Сервис :::: Каменск-Уральский Он-Лайн

Крещенские купания 2012

Погода

Здесь может быть Ваша реклама